Tamara Koopman - Vlindervrij
Classic Nia; een heerlijke combinatie van dans, gevechtskunsten, en mindfulness. Nia maakt en/of houdt ons lichaam fit, terwijl het op unieke wijze ook de gevoelens en emoties niet ongemoeid laat. Iedere les is een expressie van jouw lichaam, jouw leven, jouw spirit; een feestje! 
 
Nia moedigt je aan om op eigen wijze te bewegen; in jouw eigen tempo, het luisteren naar je lichaam en het vinden van plezier in bewegen. 
 
Nia nodigt iedereen uit, ongeacht leeftijd en lichaamsvorm, om de beste versie van zichzelf te ontdekken, onderzoeken en te bevrijden.    
 
Ik geef nu Classic Nia online via ZOOM
• zondagochtend 9.30-10.30 vanuit SoulTree Studio in Liempde
• dinsdagavond 20.00-21.00 vanuit SoulTree Studio in Liempde
• vrijdagavond 20.00-21.00 vanuit SoulTree Studio in Liempde
 
Ook geef ik gratis lessen via mijn besloten Facebookgroep : SoulTree Studio.
Deze Facebookgroep is besloten, maar iedereen kan lid worden. Je kunt als lid van Facebook jezelf aanmelden om lid en je kunt natuurlijk je vrienden en familie uitnodigen lid te worden om heerlijk mee te bewegen. 

Ik wil mensen hiermee de gelegenheid geven om gratis kennis te maken met mij en de lessen die ik geef, en om ook de mensen die (in deze tijden) minder te besteden hebben de kans te geven met mij te bewegen.  

Voorlopig FACEBOOK LIVE-rooster:  
• Woensdag 8.00-8.30 | Qigong 
• Donderdag 8.00-8.30 | Nia - Moving to Heal
• Maandag 8.00-8.30 | Classic Nia
• Maandag 20.00-20.30 | Nia - Moving to Heal in het Engels
 
Ga naar mijn lesrooster om een Classic Niales te boeken. Hiervoor zal je eerst gevraagd worden om gratis lid te worden van het online boekingssysteem (Momoyoga) van SoulTree Studio.