LESSEN | QIGONGQigong omvat bewegingen, houdingen, meditatie, visualisatie en ademhaling om lichaamsenergie te cultiveren en te onderhouden. Het heeft dezelfde sjamanistische oorsprong als Yin Yoga.
Qigong is al duizenden jaren oud en evenlang gebruikt als preventief, zelfhelend middel, bedoeld om balans te vinden in ons lichaam en leven. Qigong is lichaamsversterkend en versterkt met name het bindweefsel, waardoor de tijd en zwaartekracht minder vat op ons lichaam krijgt. Mentale en emotionele helderheid zijn ook resultaten van het beoefenen van qigong.
Ik train bij een qigongmaster, die tot een 31e generatie behoort van qigong masters. Uitzonderlijk is dat deze qigongmaster een vrouw is, waar kennis veelal van man op man wordt overgedragen. Master Liu heeft als vrouw specifieke qigongvormen voor vrouwen ontwikkeld; https://www.
Ik geef momenteel geen openbare Qigong lessen, maar ik hoor graag, wanneer je interesse hebt, privé of als groep/organisatie. Stuur me een bericht of bel/Whatsapp: 06-10472913.
Wel geef ik gratis lessen via mijn besloten Facebookgroep : SoulTree Studio.
Deze Facebookgroep is besloten, maar iedereen kan lid worden. Je kunt als lid van Facebook jezelf aanmelden om lid en je kunt natuurlijk je vrienden en familie uitnodigen lid te worden om heerlijk mee te bewegen.
Ik wil mensen hiermee de gelegenheid geven om gratis kennis te maken met mij en de lessen die ik geef, en om ook de mensen die (in deze tijden) minder te besteden hebben de kans te geven met mij te bewegen.
Voorlopig FACEBOOK LIVE-rooster:
• Woensdag 8.00-8.30 | Qigong
• Donderdag 8.00-8.30 | Nia - Moving to Heal
• Maandag 8.00-8.30 | Classic Nia
• Maandag 20.00-20.30 | Nia - Moving to Heal in het Engels