Tamara Koopman - Vlindervrij

Yin Yoga heeft eenzelfde sjamanistische oorsprong als Qigong en is fantastisch om je blik in alle rust, vaak begeleid door kalmerende muziek en geuren, naar binnen te keren. Je neemt yogahoudingen aan ondersteund door verschillende hulpmiddelen, die langer worden vastgehouden en je helpen om de mobiliteit van gewrichten te vergroten en ook de kracht van bindweefsel, die je gewrichten en organen ondersteunen. Je krijgt hierbij de gelegenheid en tijd je te richten op alle sensaties, die zich voordoen in het lichaam, en op vrijkomende emoties en gedachten. 

Ik geef momenteel geen openbare Yin Yoga lessen, maar ik hoor graag, wanneer je interesse hebt, privé of als groep/organisatie. Stuur me een bericht of bel/Whatsapp: 06-10472913.